Siete nella vostra camera, vi guardate intorno perplessi e vi rendete conto da soli che state sognando. E' questo il sogno lucido: si è coscienti della propria fase onirica. Ma attenzione, perché è possibile che il vostro sogno razionale si tramuti in O.B.E (Out of Body Experience). Infatti, basta un’ulteriore presa di coscienza perché il sogno venga lasciato e l’anima, lo spirito sensibile, la mente (o chiamatela come meglio credete) abbandoni il corpo. Vi troverete così a fluttuare per la vostra stanza, increduli e stupefatti. La possibilità di vivere un O.B.E può avvenire anche in concomitanza di un forte trauma psico-fisico: un malore improvviso, un incidente grave, un momento di puro terrore.
C’è chi si spinge oltre, sviluppando varie tecniche di rilassamento e concentrazione pare che alcune persone siano in grado di provocare spontaneamente un’esperienza extracorporea. Non ci resta che andare tutti a meditare, chissà che non possa tornarci utile! (Eleonora Della Gatta: 23 giugno 2011)
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